הסמכת התזונה המתקדמת של ACTION תעניק למאמנים אישיים הבנה מעמיקה יותר של תזונה ותאפשר להם ליישם מושגי מפתח בספורט ופעילות גופנית. יינתנו המלצות הן ללקוחות הרזיה והן לספורטאים. הנושאים כוללים: - המלצות לכמות החלבון, הפחמימות והשומן בתזונה של אדם וכיצד משתנה פירוק זה בהתאם למטרות הלקוח. - כיצד בחירות תזונתיות ותזמון קדם-תחרות, תחרות והתאוששות משפיעים על ביצועי הלקוח. - אילו תוספי מזון בטוחים ויעילים בהתבסס על מחקר ומהם החששות ותופעות הלוואי - השינויים התזונתיים העיקריים שלקוחות הרזיה צריכים לבצע. - כיצד מושגים תזונתיים יכולים להוביל לניהול מתח טוב יותר, חסינות ושינה. - הצרכים התזונתיים של ספורטאים המשתתפים בענפי ספורט ספציפיים. פורמט הקורס הוא הרצאת וידאו, מדריך לימוד להורדה ובחינה בקורס. לאחר מעבר הבחינה, תקבל את הסמכת התזונה המתקדמת ו-0.8 CEUs לקראת הסמכה מחדש של ACTION CPT.
הסמכת התזונה המתקדמת של ACTION תעניק למאמנים אישיים הבנה מעמיקה יותר של תזונה ותאפשר להם ליישם מושגי מפתח בספורט ופעילות גופנית. יינתנו המלצות הן ללקוחות הרזיה והן לספורטאים. הנושאים כוללים: - המלצות לכמות החלבון, הפחמימות והשומן בתזונה של אדם וכיצד משתנה פירוק זה בהתאם למטרות הלקוח. - כיצד בחירות תזונתיות ותזמון קדם-תחרות, תחרות והתאוששות משפיעים על ביצועי הלקוח. - אילו תוספי מזון בטוחים ויעילים בהתבסס על מחקר ומהם החששות ותופעות הלוואי - השינויים התזונתיים העיקריים שלקוחות הרזיה צריכים לבצע. - כיצד מושגים תזונתיים יכולים להוביל לניהול מתח טוב יותר, חסינות ושינה. - הצרכים התזונתיים של ספורטאים המשתתפים בענפי ספורט ספציפיים. פורמט הקורס הוא הרצאת וידאו, מדריך לימוד להורדה ובחינה בקורס. לאחר מעבר הבחינה, תקבל את הסמכת התזונה המתקדמת ו-0.8 CEUs לקראת הסמכה מחדש של ACTION CPT.